Dzisiaj pokażę, jak w prosty sposób przygotować zdrowe i pyszne śniadanie.
Składniki na dwie spore porcje:
- jedno jabłko
- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 1,5 szklanki mleka sojowego
- 1,5 łyżki cynamonu
- dwie łyżki cukru
Płatki owsiane zalewamy w garnku mlekiem i podgrzewamy do zagotowania. Następnie zostawiamy na małym ogniu, aż płatki całkowicie nasiąkną. W międzyczasie kroimy jabłko na małe kawałeczki i podsmażamy na patelni. Dodajemy jabłka, cukier i cynamon do owsianki, mieszamy, jeszcze chwilę podgrzewamy i gotowe.
Smacznego!
